Fit&Funky™ POWER – das kraftvolle Workout

Fit&Funky™ Power

In Fit&Funky™ Power geht es nur um die Kraft: Funk deine Power und geh an dein Limit mit diesem hocheffizienten und süchtig machenden Workout! Erreiche schnelle Resultate mit intensiven, dynamischen und statischen Eigengewichtsübungen. Nie hat es mehr Spass gemacht, dich selber herauszufordern, als mit dem choreografierten Krafttraining von Fit&Funky™ Power! Fit&Funky™ Power ist für ALLE geeignet – es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Jede Fit&Funky™ Power-Lektion enthält:

1. ein aerobes Warm-Up
2. intensives, choreografiertes Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht
3. ein lockerndes Cool-Down
4. ein wohltuendes Stretching mit Atemübung